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À propos de moi

C'est à mon retour de Montréal où j'ai vécu plusieurs merveilleuses années que je me suis demandée comment je pouvais consacrer ma nouvelle vie professionnelle autour du TDAH. En effet j'y avais suivi un cursus en psychoéducation et à mon retour, je me suis rendue compte que plusieurs de mes amies avaient des enfants qui venaient ou aller se faire diagnostiquer ... Mais mon dieu que c'était difficile ... L'attente, le manque d'information, la difficulté de rentrer en contact avec les professionnels adéquats et pendant ce temps là les difficultés à gérer les crises, le jugement des autres, les difficultés scolaires , puis après le questionnement sur la médication ... Un vrai parcours du combattant où je les ai vu changer, vieillir, s'épuiser ...

Du coup j'ai cherché ... Mon cursus québécois n'étant pas reconnu en France  je voulais quand même utiliser ces connaissances acquises dans ce pays où le TDAH ne laisse personne indiffèrent  ... Alors quoi faire ? Psychologue ? trop de généralités qui ne sont pas en lien direct avec le TDAH parce que mon but ce n'était pas d'accompagner toutes personnes ayant des difficultés, mon but c'était d'apporter ma pierre à l'édifice de cette cause ... Neuro ? on va se rendre à l'évidence je n'étais pas prête à reprendre les études sur une période si longue et clairement je n'en ai pas les capacités ... Orthopédagogue ? en fait je trouve que les suivis scolaires  pour les enfants sont certes difficilement accessibles mais tout de même bien présents ... De mon côté je voulais  travailler en direct avec les jeunes et les adultes mais aussi avec leur famille ... Donc, donc, donc ...

 

J'ai finalement décidé de suivre plusieurs formations je suis donc :  psychoéducatrice, coach certifiée, formée aux techniques TCC, spécialisée dans le TDAH et le TOP. J'ai également suivi des formations de coaching scolaire,  coaching  familial et coaching de groupes. J'utilise les protocoles de PNL, Analyse Transactionnelle et Systèmie que j'ai modélisé afin de les adapter au TDAH. Bref je vis, mange, respire en n'ayant qu'un seul objectif en tête soutenir les personnes vivant difficilement à cause (ou pas) de ce trouble. 

 

  • Faire face au diagnostic

  • Comprendre et accepter la différence

  • Trouver les méthodologies 

  • Améliorer les relations

  • Prendre soin de soi

  • Comprendre ses émotions

  • Parer au regard des autres

  • Développer de nouvelles compétences

  • Mener un projet à bout

  • Gérer son temps

  • S'organiser

  • Avoir une bonne estime de soi

  • S'orienter (études, vie pro)

  • Apprivoiser son impulsivité

  • Conscientiser ses blocages

  • Ne plus procrastiner

  • Utiliser son stress 

  • Enfin se connaître 

Femme sur une route déserte
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